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Calcetines prevencion Fascitis Plantar

Calcetines que ayudan a prevenir la Fascitis Plantar y previenen la periostitis tibial.

Entre sus ventajas, podemos destacar:

  • Disminuye el riesgo de esguinces
  • Protege el tendón de aquiles
  • Autoajustable
  • Estabiliza el talón
  • Extra transpirable
  • Cuenta con soporte funcional para Fascitis Plantar
  • Tratamiento anti bacterias - odor control

Si practicas deporte o pasas muchas horas en movimiento al cabo del día, estos calcetines ayudarán a mejorar la salud de tus pies, ya sean valgos o pronados. En nuestras Ortopedias te aconsejaremos el modelo que mejor se adapte a ti.

Tenemos el test una prestigiosa universidad Española que ha realizado una serie de pruebas a los calcetines con gran tecnología, tanto en personas sin patología, como en personas con alguna patología (presente o pasada), como puede ser la fascitis plantar. Se recibieron 7 muestras de calcetines de diferentes modelos, cortos (Run), medios (Innergy) y largos (Semi-Compresión en gemelo a partir del tobillo ).

Estos son los resultados obtenidos:

- 3 Calcetines cortos Run se probaron en personas sin patología. Fueron entregados al inicio de la jornada laboral o de estudio y las opiniones fueron recogida al finalizarla, tras 8-10 horas aprox. Dos personas sin patología en el pie (hombres, 39 y 35 años de edad) evidenciaron una mejoría en la sujeción del arco plantar, resultando beneficiosa para reducir la fatiga del pie a lo largo de una jornada de trabajo o estudio. Ambas personas tenían los pies planos o pronados (poco puente). Una de las personas (chica, 24 años) refería presión en la parte superior del pie (empeine). Esta persona tenía el pie cavo (mucho puente).

- 4 Calcetines cortos, 1 calcetín medio Innergy y 1 Calcetín largo compresión fueron entregados a pacientes con fascitis plantar crónica. Los calcetines fueron entregados en una de las visitas y se instruyó a los pacientes para su correcta colocación, que podían ser lavados sin pérdida de facultades y otros aspectos de interés. Se pidió a los pacientes que los llevaran intermitentemente (mínimo 2 veces por semana) al menos por un período de cuatro semanas. Tras ese período debían reportarnos sus sensaciones. Cuatro pacientes con fascitis plantar crónica han referido una buena sujeción del pie, y una ligera tendencia a la mejora del dolor. Una de ellas, mujer (55 años) con problemas circulatorios, que probó los calcetines largos, refirió una reducción en la fatiga general en piernas, una reducción en la sudoración del pie y en la tensión acumulada en el pie. Esta paciente tenía los pies valgos. Tres atletas populares (hombres, 37, 31 y 43 años), de nivel medio-alto de entrenamiento, refirieron comodidad en uso de los calcetines, buena sujeción en el arco plantar, y que les resultaba beneficiosa. Dos atletas comprobaron que aunque con el uso de los calcetines su dolor no se reducía, éste no se vio aumentado, como si pasaba con el uso de otros calcetines no específicos, finos y sin sujeción. Uno de los atletas si que refirió que tras el período de prueba la fascitis le dolía ligeramente menos. Los tres pacientes tenían los pies pronados. 

De todo lo anteriormente analizado se desprende que los Calcetines realizan una sujeción adecuada del pie, siendo beneficiosa en pies valgos o pronados. Estos calcetines pueden ser un buen método para prevenir la aparición de fascitis en el pie o bien resultar un buen coadyuvante si la patología se ha instaurado.